Skip to content

Hieronta on suomenkielinen sana hieronnalle

Hieronta on suosittu terapian ja rentoutuksen muoto Suomessa, ja siellä on saatavilla monia erilaisia hierontatyyppejä

Menu
  • Mikä on hieronta?
    • Kuka on hieroja?
    • Mikä on hierontauutteet?
    • Koulutettu hieroja
  • Mitä hierontatyyppejä on olemassa?
    • Klassinen hieronta
    • Urheiluhieronta
    • Lymfahieronta
    • Shiatsu hieronta
    • Thai hieronta
    • Kuumakivi hieronta
    • Purentalihashieronta
    • Jalkapohjan hieronta
    • Fascia hieronta
    • Kasvohieronta
    • Raskaushieronta
    • Eho hieronta
    • Pakara hieronta
    • Päänahan hieroja
    • Relax hieronta
    • Kuntomo hieroja
    • Niskahieronta
    • Kokovartalohieronta
    • Parihieronta
    • Aromahieronta
    • Triggerpisteiden hieronta: Kivunlievitystä ja lihasten rentoutumista
    • Lihaskalvo hieronta
    • Syväkudoshieronta: Tehokas kipujen lievitysmenetelmä
  • Ottaa yhteyttä

Kuntomo hieroja

Kuntomo-hieroja on hieroja, joka keskittyy erityisesti lihaskunnon ja -kestävyyden parantamiseen hieronnan avulla. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat lisäämään lihasten verenkiertoa, rentouttamaan lihaksia ja parantamaan lihasten kimmoisuutta.

Kuntomo-hieronta sopii erityisesti urheilijoille ja kuntoilijoille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tai vähentää loukkaantumisriskiä. Hieronta auttaa myös palautumaan nopeammin rasituksesta ja ehkäisemään lihasten ylirasitusta.

Kuntomo-hierontaa tarjoavat hierojat ja hoitolat löytyvät yleensä hakukoneiden ja sosiaalisen median avulla. Monet hierojat mainostavat kuntomo-hierontaa, tai muita hierontamuotoja, joilla on tarkoitus edistää lihaskuntoa, palveluvalikoimassaan.

Levitä rakkautta

Sivut

  • Aromahieronta
  • Eho hieronta
  • Fascia hieronta
  • Jalkapohjan hieronta
  • Kasvohieronta
  • Klassinen hieronta
  • Kokovartalohieronta
  • Koulutettu hieroja
  • Kuka on hieroja?
  • Kuntomo hieroja
  • Kuumakivi hieronta
  • Lihaskalvo hieronta
  • Lymfahieronta
  • Mikä on hieronta?
  • Mikä on hierontauutteet?
  • Mitä hierontatyyppejä on olemassa?
  • Niskahieronta
  • Ottaa yhteyttä
  • Päänahan hieroja
  • Pakara hieronta
  • Parihieronta
  • Purentalihashieronta
  • Raskaushieronta
  • Relax hieronta
  • Shiatsu hieronta
  • Syväkudoshieronta: Tehokas kipujen lievitysmenetelmä
  • Thai hieronta
  • Triggerpisteiden hieronta: Kivunlievitystä ja lihasten rentoutumista
  • Urheiluhieronta

Teemat

  • Hieronta

Postaukset

  • Jalohieronta – Tasapainota kehoa ja mieltä jalokivien avulla
  • Niska-hartiahieronta – Helpota jännitystä ja rentoudu
  • Vyöhyketerapia: Kehon tasapainottamista jalkapohjien kautta
  • Rentouttava ja tehokas klassinen hieronta
  • Hierontapallot: Helppo tapa lievittää jännitystä kotona

Sosiaalinen

Hieronta on suomenkielinen sana hieronnalle 2023 . Powered by WordPress