Hieroja on henkilö, joka on kouluttautunut hierojaksi ja tarjoaa hierontapalveluja. Hieronta on suosittu hoitomuoto Suomessa, ja hierojat ovat tärkeä osa terveydenhuoltojärjestelmää.
Hieroja kouluttautuu hierojaksi opiskelemalla hierontatekniikoita, anatomiaa, fysiologiaa ja terveysalan etiikkaa. Hierojan koulutus kestää yleensä noin 1-2 vuotta, ja sen jälkeen hieroja suorittaa valtion hyväksymän tutkinnon.
Hieroja tarjoaa erilaisia hierontapalveluja asiakkailleen, kuten klassista hierontaa, urheiluhierontaa, lymfahierontaa ja vyöhyketerapiaa. Hierojan työ sisältää asiakkaiden hoidon lisäksi myös asiakaspalvelua, ajanvarauksia ja asiakastietojen ylläpitoa.
Hieroja voi työskennellä itsenäisenä yrittäjänä tai terveysalan yrityksissä, kuten hierontakeskuksissa, fysioterapiayrityksissä tai kuntoutuskeskuksissa. Hierojat voivat myös toimia urheiluseurojen tai joukkueiden hierojina.
Suomessa hierontaa harjoittavilla henkilöillä on oltava asianmukainen koulutus ja sertifikaatti. Hierojat ovat myös säännelty ammatti, ja Suomessa toimii hierojaliitto, joka edistää hierojien ammattitaitoa ja toimii hierojien etujärjestönä.
Jos olet kiinnostunut hierojan ammatista Suomessa, voit löytää lisätietoa aiheesta alla olevista linkeistä:
Mitä tutkittu tieto kertoo
Terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun asetuksen (564/1994) 1 §:n mukaan koulutettu hieroja on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, kuten myös esimerkiksi kiropraktikko, naprapaatti ja osteopaatti. Nimikesuojattua ammattinimikettä saa käyttää vain asianmukaisen koulutuksen saanut henkilö.
NCCIH neuvoo, ettei hierontaa pidä käyttää syynä lykätä lääkärille menoa terveysongelman vuoksi. Jos et ole varma, sopiiko hieronta sinulle, keskustele siitä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kysy hierojalta koulutuksesta, kokemuksesta ja pätevyydestä sekä tarvittavien hoitokertojen määrästä ja hinnasta.
Milloin hakea apua
Hakeudu terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon, jos kipu ei helpota muutamassa viikossa, pahenee, estää päivittäisiä toimia tai huolestuttaa. Ota yhteyttä terveydenhuoltoon myös, jos hoidon jälkeen ilmenee voimakasta tai epätavallista kipua tai muita huolestuttavia oireita. Hätätilanteessa soita 112.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä tietoa hieronnasta eikä korvaa lääkärin, fysioterapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota tai hoitoa. Kerro hierojalle aina sairauksistasi, raskaudesta ja lääkityksestäsi ennen hoitoa. Älä lykkää lääkäriin hakeutumista hieronnan vuoksi. Kiireettömissä mutta äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117, hätätilanteessa soita 112.