Kuumakivihieronta on hierontamuoto, jossa hierojan käyttämät kivet lämmitetään ensin sopivan lämpöisiksi, ja sitten niitä käytetään hieronnan aikana. Kivet voivat olla peräisin esimerkiksi vulkaanisesta kivestä tai basalttilaadusta, ja niiden lämmittäminen tapahtuu yleensä vesihauteessa. Kuumakivihieronnassa hierojan käyttämät kivet ovat yleensä sileitä ja pyöristettyjä, jotta ne voivat liukua helposti ihon pinnalla.

Kuumakivihieronta auttaa rentouttamaan lihaksia, lisäämään verenkiertoa ja vähentämään stressiä. Lämmin kivi vaikuttaa myös ihoon, mikä auttaa vähentämään tulehduksia ja parantamaan ihon terveyttä. Kuumakivihieronta on erityisen suosittu talvella ja kylmällä säällä, mutta sitä voidaan suorittaa ympäri vuoden.

Kuumakivihierontaa suorittavat hierojat, jotka ovat erikoistuneet tähän hierontamuotoon. Hieronnan kesto ja voimakkuus määräytyvät asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaan.

Jos olet kiinnostunut kuumakivihieronnasta, voit tutustua alla oleviin lähteisiin:

• Kuumakivihieronta: Mitä on kuumakivihieronta ja mitkä sen hyödyt ovat? – Askel Terveyteen
• Kuumakivihieronta: Kuumakivi­hieronta – Kauneuskeskus Fenix