Skip to content

Hieronta on suomenkielinen sana hieronnalle

Hieronta on suosittu terapian ja rentoutuksen muoto Suomessa, ja siellä on saatavilla monia erilaisia hierontatyyppejä

Menu
  • Mikä on hieronta?
    • Kuka on hieroja?
    • Mikä on hierontauutteet?
    • Koulutettu hieroja
  • Mitä hierontatyyppejä on olemassa?
    • Klassinen hieronta
    • Urheiluhieronta
    • Lymfahieronta
    • Shiatsu hieronta
    • Thai hieronta
    • Kuumakivi hieronta
    • Purentalihashieronta
    • Jalkapohjan hieronta
    • Fascia hieronta
    • Kasvohieronta
    • Raskaushieronta
    • Eho hieronta
    • Pakara hieronta
    • Päänahan hieroja
    • Relax hieronta
    • Kuntomo hieroja
    • Niskahieronta
    • Kokovartalohieronta
    • Parihieronta
    • Aromahieronta
    • Triggerpisteiden hieronta: Kivunlievitystä ja lihasten rentoutumista
    • Lihaskalvo hieronta
    • Syväkudoshieronta: Tehokas kipujen lievitysmenetelmä
  • Ottaa yhteyttä

Kokovartalohieronta

Kokovartalohieronta on hieronta, joka kattaa koko kehon hieronnan, päästä varpaisiin. Hieronnan tarkoituksena on rentouttaa lihaksia, lievittää stressiä ja parantaa verenkiertoa. Hieronta voidaan tehdä erilaisilla hierontatekniikoilla, kuten klassisella hieronnalla, urheiluhieronnalla tai vaikkapa thai-hieronnalla.

Kokovartalohieronta voi auttaa lievittämään erilaisia kehon kiputiloja, parantaa liikkuvuutta ja joustavuutta sekä edistää yleistä hyvinvointia. Hieronta voi myös auttaa vähentämään stressiä ja rentoutumaan.

Hieronta voidaan tehdä esimerkiksi hierontapöydällä tai -tuolilla, ja hieronnan aikana asiakas voi olla joko alasti tai hierontapuvussa. Hierojat käyttävät usein hierontaöljyjä tai -voiteita, jotta hieronta sujuu paremmin ja iho pysyy kosteutettuna.

Kokovartalohieronta

Kokovartalohieronta on suosittu hoitomuoto, jota tarjoavat monet hierojat ja hierontakeskukset ympäri maailman. Hieronta-aika voi vaihdella 30 minuutin ja kahden tunnin välillä, ja hinta riippuu hierojan ammattitaidosta ja hieronnan kestosta.

Lisätietoa kokovartalohieronnasta löytyy esimerkiksi hierontakeskusten ja hierojien verkkosivuilta sekä erilaisilta terveysaiheisilta sivustoilta.

Levitä rakkautta

Sivut

  • Aromahieronta
  • Eho hieronta
  • Fascia hieronta
  • Jalkapohjan hieronta
  • Kasvohieronta
  • Klassinen hieronta
  • Kokovartalohieronta
  • Koulutettu hieroja
  • Kuka on hieroja?
  • Kuntomo hieroja
  • Kuumakivi hieronta
  • Lihaskalvo hieronta
  • Lymfahieronta
  • Mikä on hieronta?
  • Mikä on hierontauutteet?
  • Mitä hierontatyyppejä on olemassa?
  • Niskahieronta
  • Ottaa yhteyttä
  • Päänahan hieroja
  • Pakara hieronta
  • Parihieronta
  • Purentalihashieronta
  • Raskaushieronta
  • Relax hieronta
  • Shiatsu hieronta
  • Syväkudoshieronta: Tehokas kipujen lievitysmenetelmä
  • Thai hieronta
  • Triggerpisteiden hieronta: Kivunlievitystä ja lihasten rentoutumista
  • Urheiluhieronta

Teemat

  • Hieronta

Postaukset

  • Jalohieronta – Tasapainota kehoa ja mieltä jalokivien avulla
  • Niska-hartiahieronta – Helpota jännitystä ja rentoudu
  • Vyöhyketerapia: Kehon tasapainottamista jalkapohjien kautta
  • Rentouttava ja tehokas klassinen hieronta
  • Hierontapallot: Helppo tapa lievittää jännitystä kotona

Sosiaalinen

Hieronta on suomenkielinen sana hieronnalle 2023 . Powered by WordPress