Koulutettu hieroja on henkilö, joka on suorittanut koulutuksen hierojaksi. Koulutettu hieroja on koulutuksensa perusteella pätevä suorittamaan erilaisia hierontatekniikoita ja hoitamaan erilaisia lihaskipuja ja -jännityksiä.
Koulutetun hierojan koulutus Suomessa kestää yleensä noin 1-2 vuotta ja se sisältää teoreettisia opintoja ja käytännön harjoittelua. Koulutuksen aikana opiskellaan ihmisen anatomiaa ja fysiologiaa, erilaisia hierontatekniikoita, asiakaspalvelua ja ammatin eettisiä periaatteita.
Koulutetut hierojat voivat työskennellä erilaisissa hierontapalveluja tarjoavissa yrityksissä, kuten hierontastudioissa, kuntokeskuksissa, spa-hoitoloissa ja terveyskeskuksissa. Monet koulutetut hierojat toimivat myös yksityisyrittäjinä ja tarjoavat hierontapalveluja asiakkailleen omassa hierontapisteessään.
Koulutetun hierojan ammattinimikkeitä voivat olla esimerkiksi hieroja, urheiluhieroja, klassisen hieronnan ammattilainen, fysioterapiaan erikoistunut hieroja ja lymfaterapeutti.
Mitä tutkittu tieto kertoo
Terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun asetuksen (564/1994) 1 §:n mukaan koulutettu hieroja on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, kuten myös esimerkiksi kiropraktikko, naprapaatti ja osteopaatti. Nimikesuojattua ammattinimikettä saa käyttää vain asianmukaisen koulutuksen saanut henkilö.
NCCIH neuvoo, ettei hierontaa pidä käyttää syynä lykätä lääkärille menoa terveysongelman vuoksi. Jos et ole varma, sopiiko hieronta sinulle, keskustele siitä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kysy hierojalta koulutuksesta, kokemuksesta ja pätevyydestä sekä tarvittavien hoitokertojen määrästä ja hinnasta.
Milloin hakea apua
Hakeudu terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon, jos kipu ei helpota muutamassa viikossa, pahenee, estää päivittäisiä toimia tai huolestuttaa. Ota yhteyttä terveydenhuoltoon myös, jos hoidon jälkeen ilmenee voimakasta tai epätavallista kipua tai muita huolestuttavia oireita. Hätätilanteessa soita 112.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä tietoa hieronnasta eikä korvaa lääkärin, fysioterapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota tai hoitoa. Kerro hierojalle aina sairauksistasi, raskaudesta ja lääkityksestäsi ennen hoitoa. Älä lykkää lääkäriin hakeutumista hieronnan vuoksi. Kiireettömissä mutta äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117, hätätilanteessa soita 112.